Receita de sopa detox com legumes

Ingredientes:

1 xícara de chá de inhame ou batata doce cortados em cubos;

1 xícara de couve picada;

1 xícara de brócolis;

1 chuchu descascado e picado;

1 abobrinha picada;

½ cebola picada;

Frango em cubo;

1 colher de sopa de azeite de oliva;

400 ml de água;

1 colher de sopa de azeite;

Sal a gosto;

Pimenta do reino a gosto;

Gengibre a gosto.

Modo de preparo:

Em uma panela coloque o azeite e aqueça. Em seguida adicione a cebola e deixe ficar translúcida. Acrescente o frango e deixe dourar.  Depois adicione os legumes na panela e refogue em fogo brando por aproximadamente 5 minutos. Em seguida coloque a água e deixe cozinhar até os legumes ficarem macios. Tempere com sal e pimenta. Sirva em seguida. Bom apetite!

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