Ingredientes:
400 gramas de peito de frango cru moído
1 cebola ralada
1 ovo
1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos
Sal a gosto
Salsa picada a gosto.
Modo de preparo:
Misture bem o frango moído, a cebola , o ovo , a aveia , o sal e a salsa. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos.
Unte a grelha com um pouco de azeite e doure os hambúrgueres dos dois lados!
Abraços, equipe Dr Jailson Vieira