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Confira aqui algumas receitas saudáveis para te ajudar a dar os primeiros passos. Mas não se preocupe, essas receitas são apenas dicas pois, a dieta é personalizada para cada pessoa, levando-se em conta fatores sociais, econômicos, bioquímicos (exames), etc.
Receita Saudável!
Hoje temos uma deliciosa dica para aquecer seu inverno: o delicioso chá supertermogênico para queimar calorias. É muito simples! Combine chá de hibisco com gengibre e canela =) Prontinho, é só saborear!…
Dica do Doutor
Dica do doutor: consuma pelo menos 2 litros de água por dia e mantenha seu organismo saudável e hidratado!